Assalamualaikum wbt..
Thanks kepada yang sudi singgah n baca di blog ni. Harini my study is about Garlic. i did a few article reviews about garlic. actually garlic or bawang putih ni dah lama known to have cardiovascular effect. among the first systematic review done was in 1994! punya lah old.. :)
so i tried to find a newer one, ada jumpa ni latest meta analysis in 2008. meta analysis should be more powerful than systematic review sebab involve statistical analysis. so apa dia kata:
A Meta-analysis
showed
- a
mean decrease of 4.6 ± 2.8 mm Hg for SBP in the garlic
group compared to placebo (n = 10; p=0.001),
- mean
decrease in the hypertensive subgroup was 8.4 ± 2.8 mm Hg
for SBP (n = 4; p < 0.001), and 7.3 ± 1.5 mm Hg for
DBP (n = 3; p < 0.001).
- Regression
analysis revealed a significant association between blood
pressure at the start of the intervention and the level of blood pressure
reduction (SBP: R = 0.057; p = 0.03; DBP: R = -0.315; p =
0.02)
Conclusion:
The meta-analysis suggests that garlic preparations are superior to placebo in reducing blood pressure in individuals with hypertension
source:
Ried, K., Frank, O. R., Stocks, N. P., Fakler, P., & Sullivan, T.
(2008). Effect of garlic on blood pressure: a systematic review and
meta-analysis. BMC cardiovascular disorders, 8(1), 13.
Morris, J., Burke, V., Mori, T. A., Vandongen, R., & Beilin, L. J. (1995). EFFECTS OF GARLIC EXTRACT ON PLATELET AGGREGATION: A RANDOMIZED PLACEBO‐CONTROLLED DOUBLE‐BLIND STUDY. Clinical and experimental pharmacology and physiology, 22(6‐7), 414-417.
maknanya from this article:
terbukti ada perbezaan yang nyata pada tekanan darah
pesakit tekanan darah tinggi yang mengambil supplement bawang
putih
dibandingkan dengan yang tak ambil bawang putih
so maknanya ada scientif evidence yang mengatakan kebaikan bawang putih ni.. so macam mana?.. nak cuba?
Apakah bahan aktif
dalam bawang putih ni?
Allisin
Allisin adalah sebatian yang berasal daripada bawang putih dan berfungsi untuk banyak tindakan yang berfaedah. Allisin tidak terdapat di dalam bawang putih biasa sebaliknya ia dihasilkan apabila bawang putih tersebut dipotong halus atau dihancurkan. Bawang putih secara tradisinya digunakan untuk melegakan batuk, selsema dan membantu peredaran darah yang baik
Apakah dose yang
bersesuaian?
dalam study yang saya sebutkan di atas, kebanyakkan study yang di review
menggunakan serbuk bawang putih, dose 600-900 mg sehari, ia membekalkan lebih
kurang 3.6-5.4 mg allicin. bawang putih segar (about 2 gram) membekalkan 5-9 mg
allicin.
Setiap tablet Garlic Shaklee mengandungi 500mg bawang putih. jadi dos yang disyorkan ialah 2 biji tablet iaitu 1 gram sehari. boleh di ambil semasa makan usual meal.
Apa lagi kebaikan bawang putih ini, jom baca (klik)
( banyak nye kebaikan bawang putih, selama ini saya tidak tahu)
Hubungi:
2) buat pengesahan vitamin yang anda mahukan
3) buat pembayaranmelalui pilihan di bawah
CIMB account:7610427742(Safiya Amaran)
Maybank account:1520 7733 0947(Safiya Amaran)
BIMB account: 02 0660 2350 1931(Safiya Amaran)
Cash On Delivery di Kampus kesihatan Kubang Kerian
4) penghantaran akan dibuat ke seluruh Malaysia menggunakan courier (1-2
hari bekerja)
Comments
Post a Comment