Skip to main content

Metabolic Syndrome

What is metabolic syndrome?
A cluster of risk factors for cardiovascular disease and type 2 diabetes mellitus, which occur together more often than by chance alone.
The risk factors include
·        raised blood pressure,
·   dyslipidemia (raised triglycerides and lowered high-density lipoprotein cholesterol),
·        raised fasting glucose,
·        central obesity.

How to diagnose?
Various diagnostic criteria have been proposed by different organizations over the past decade. Most recently, these have come from the
·       International Diabetes Federation
·       American Heart Association/National Heart, Lung, and Blood Institute.
The main difference concerns the measure for central obesity, with this being an obligatory component in the International Diabetes Federation definition, lower than in the American Heart Association/National Heart, Lung, and Blood Institute criteria, and ethnic specific.
Three abnormal findings out of 5 would qualify a person for the metabolic syndrome.

Measure Categorical Cut Points
1 Elevated waist circumference* Population- and country-specific definitions
2 Elevated triglycerides (drug treatment for elevated triglycerides is an alternate indicator†) ≥150 mg/dL (1.7 mmol/L)
3 Reduced HDL-C (drug treatment for reduced HDL-C is an alternate indicator†) <40 mg/dL (1.0 mmol/L) in males;
<50 mg/dL (1.3 mmol/L) in females
4 Elevated blood pressure (antihypertensive drug treatment in a patient with a history of hypertension is an alternate indicator) Systolic ≥130 and/or diastolic ≥85 mm Hg
5 Elevated fasting glucose‡ (drug treatment of elevated glucose is an alternate indicator) ≥100 mg/dL




(Circulation. 2009;120:1640-1645.)



Comments

Popular posts from this blog

Cara Makan Lecithin dan Alfalfa Shaklee

Lecithin dan Alfalfa Shaklee Cara makan lecithin dan alfalfa yang tepat Lecithin Kenapa kena ambil  lecithin ?  Apakah fungsi  lecithin ? Lemak-lemak yang berlebihan dalam badan kita perlu dibakar  agar tidak mendatangkan kesan buruk kepada badan kita.. Lecithin ni bertindak sebagai emulsifier, untuk memecahkan lemah dalam badan kita.  klik sini untuk baca senarai penuh khasiat lecithin .  dah ukur lilitan pinggang? tak tahu cara nak umur,  mari belajar  :) Cara makan lecithin: Kaedah 1:        Jika kita makan makanan berat 2 kali iaitu lunch dan dinner then kita boleh ambil 3 biji selepas lunch, 3 biji selepas dinner. Kaedah 2:        Ataupun jika heavy meal kita cuma sekali sehari iaitu tengahari, then boleh makan 6 biji pada waktu tengahari. Kaedah 3:        Jika heavy meal kita 3 kali sehari, then boleh makan 2 biji setiap kali selepas makan makanan berat. There is no rigid rule to eat lecithin , yang penting kite kena sesuaikan dengan jadual peng

Berjalan 10 000 Langkah: Tips dan Fakta Yang Mesti Diketahui untuk Kuruskan Badan

Tips dan Fakta yang mesti diketahui oleh orang yang ingin kuruskan badan Anda sudah menanam minat untuk berjalan 10 000 langkah sehari selepas mengetahui bahawa berjalan boleh membuatkan badan anda kurus ... Sebelum itu, jom baca beberapa tips dan fakta menarik. Kenapa? Kerana bila kita mulakan sesuatu dengan ilmu, ia pasti menambahkan motivasi anda untuk kuruskan badan. Saya ingin kongsikan tentang: 5 Fakta Berjalan 10,000 Langkah Tips Membuat Target Penurunan Berat Badan melalui Berjalan Aktiviti Yang Membakar Kalori Bersamaan Dengan Berjalan 10,000 Langkah Faedah Berjalan Kaki

4 Teknik, 5 Tips & 8 Petua Berjalan: Baca Hanya Bagi yang Serius Nak Kuruskan Badan

Berjalan 10 000 Langkah: 4 Teknik, 5 Tips & 8 Petua Anda pasti sedang bersemangat tinggi untuk memulakan langkah ribuan anda hari ini. Tapi pada masa yang sama anda juga pasti ingin tahu adakah teknik berjalan anda itu betul. Dengan menggunakan teknik berjalan dengan betul, kita akan dapat meningkatkan tahap kesihatan kita dengan lebih optimum lagi dan yang penting, membakar lemak semestinya!! ... Penting sangat untuk pastikan anda berjalan dengan teknik yang betul kerana anda bukan sekadar berjalan sehari tetapi sepanjang hidup , bukan?